Bijoux cheville

C'est très glamour, de porter un petit bracelet, une mini-chaîne, à la cheville

Dans certaines cultures néanmoins, cela indique le statut de la femme: célibataire! Un peu comme la bague au doigt pour les femmes mariées.


Je suis à la recherche de marque ou de sites de bijoux de cheville pour l'instant, on en reparlera sur un prochain post, ne vous inquiétez pas!

Atténuer ses vergetures

Si vous avez eu un poids yoyo, la peau craque...

Ce peut être au niveau des hanches, des dessous de bras, ou sur les cuisses...Ou à ces trois endroits là, à la fois! Et ça ce n'est vraiment pas de chance.

Pour redonner un aspect tonique à la peau et faire disparaître du mieux que l'on peut ces marques (rouges-roses-violettes- ou blanches) voici une astuce:

-Acheter une lotion amincissante pour le corps, mais il faut qu'il y ait dans sa composition de a caféine: celle ci facilitera l'action du retenseur (elle donnera un meileur aspect à votre peau) et changera la couleur de vos marques, et affinera légérement l'endroit.

-Acheter Mustela 9mois, qui est à la base une crème pour les femmes enceintes.

COMMENT PROCEDER?

-Laver vous le soir

-Appliquer votre crème amincissante avant de vous coucher en insistant bien sur les marques

-Laver vous le matin

-Appliquer la crème antivergetures.

Et ceci pendant 30 jours. Vous constaterez une amélioration de votre peau, des marques qui se seront éclaircies, voire qui auront quasi disparues.

Moi, j'avais quelques vergetures au niveau des dessous de bras (un peu plus haut que le coude) et j'ai appliqué cette méthode 20 jours, et mes marques qui étaient violettes foncées sont devenues de la couleur de ma peau (mate clair doré) puis j'ai décidé de continuer: au bout de 30 jours, ma peau avait un aspect plus ferme et il y a certaines vergetures qui ont disparues. Pour les voir, maintenant, il faut vraiment s'approcher et détaillé ma peau. Elles sont quasi invisibles! Et je sais que si je bronze sur cette partie, alors elles seront invisibles.

A vous de jouer!

Le pouvoir de la pomme

Non je ne parle pas d'Apple, ça aurait pu, ou de NYcity, ville magnifique, mais de la vrai pomme! Celle que l'on croque! La pomme a vraiment beaucoup de vertus!

Un coupe faim naturel:

La pomme permet de couper votre faim, ou de l'atténuer, selon que vous buviez de l'eau en la dégustant ou non. Elle est riche en fibre qui gonfle à l'intérieur de votre estomac, au contact de l'humidité et de la chaleur, et cela est amplifié si vous avez bu quelques verres d'eau! Prenez en toujours une dans votre sac!

Un vivifiant:

Riche en pectine, il peut vous aider à être en meilleur forme intellectuelle et à moins ressentir la fatigue.

Pauvre en calorie:

Une pomme non épluchée ne contient que 80 calories, c'est 1/6 de votre barre mars préférée! Le jus de pomme est d'ailleurs le moins calorique, après le jus d'orange: seulement 121 calories par grand verre de jus (250ml)

Bonne pour les dents:

Si vous n'avez pas eu le temps de vous laver les dents, vous pouvez croquer une pomme. Elle nettoie la surface des dents, l'intérieur de la bouche, et combat la mauvaise haleine.

Cicatrisante:

Si vous êtes coupé, posez un bout de pomme sur la plaie, cela désinfectera la blessure et aidera à la cicatrisation. Attention ça pique un peu!

Pour les problèmes de digestion:

Elle favorise le transit intestinal, étant donné sa richesse en fibres. Combinée avec des pruneaux, l'effet est garantie.

Contre l'acné:

Mixer une pomme crue avec deux cuillères à café de gros sucre. Ajoutez deux cuillères à café de compote et procédez au gommage. Un biactol en puissance et en acte!

Reduction du cholesterol:

Voici votre allié, si vous avez ce problème de santé! Elle réduit de façon significative le taux de cholestérol. C'est prouvé scientifiquement.

Délicieuse:

Il existe de multiples variétés: une correspondra forcément à votre goût! Elle se mange en entrée, plat et dessert. Et pour les jours de fêtes ou les jours déprime quoi de mieux qu'une pomme?: pommes-foie gras, tarte au pommes, compote, tarte tatin, pommes au four, pommes d'amour, etc.

Envie d'un it bag?

On a toutes flashé un jour sur un superbe sac dans un magazine, une vitrine ou sur internet et il s'est avéré être trop cher pour nos moyens restreints!

Alors voici une solution assez intéressante...

Envie-de-sac.com!

Qu'est-ce que c'est? c'est un site génial, qui permet de louer son sac! Eh oui, comme ça vous économisez de l'argent, mais vous pouvez profiter du sac quelques temps! (Les sacs prêtés sont neufs).

Vous pouvez être celle qui a le new it-bag du moment!

Je trouve cela très pratique surtout, si c'est pour un événement particulier: un RDV galant, un oral d'examen, une soirée resto chic, un mariage, une fête, un séminaire, etc.

Voici un exemple de marque de sacs présents sur le site: Vanessa Bruno, Zadig et Voltaire, Karma, Les Petites, ....

Et puis pour votre homme, cela est aussi possible de louer! N'est-ce pas le must du must? A vos claviers!

Ballerines

Quand on a les pieds fragiles et que l'on cavale toute la journée, pas facile d'échapper aux ampoules, aux rougeurs, aux blessures, aux maux de pieds.

Pour éviter cela, choisir des chaussures plates avec de très bonnes semelles qui vont compenser les chocs.

Surtout ne les choisir ni trop serrés, ni trop larges: ils faut qu'elles maintiennent le pied sans le compresser.

Dernière règle choisir des chaussures souples surtout au niveau de la corne pour ne pas blesser les pieds.

Pourquoi alors ne pas se tourner vers les ballerines? Oui, c'est la saison, et il ne fait pas encore trop chaud pour les porter! Mais attention, toujours protéger ses pieds avec des bas! Pourquoi? Pour éviter les mycoses dûes à la poussière, sable, pierres et autres joyeuseté qui entrent dans ces chaussures basses, et/ou à la sueur qui s'accumule sur la semelle interne (souvent en tissu-carton).

Voici quelques jolies ballerines (prix décroissant)

Ballerines Maloles, 118 euros sur sarenza.com

Ballerines Repetto, 70 euros

Ballerines St Michel, 45 euros

Ballerines Itraque, 30 euros

Ballerines La Halle 23 euros

Idées de salades

La salade egg pom's

Cette recette est britannique à l'origine, mais à la place des oeufs, il s'agissait de hareng fumé. Elle a été retravaillé par les marocains.

*Ingrédients:
5 grosses pommes de terres
3oeufs durs
Persil/Ciboulette
Vinaigrette

*Epluchez et coupez les pommes de terres en gros dés.
Faire cuire dans de l'eau salé et bouillante ces dés de pommes de terre (environ 20 minutes)
Laissez les refroidir.
Pendant ce temps cuire les oeufs dans de l'eau bouillante. 
Enlevez les coquilles. Rincez les oeufs à l'eau froide et les coupés en dés.
Mélangez les dés de pommes de terre avec les oeufs.
Coupez les herbes finement. Les ajoutez. Salez et/ou poivrez à votre goût. Assaisonnez avec la vinaigrette de votre choix. Bon appétit!

NB: vous pouvez y ajouter des petits pois et des dés de jambon ou de saucisson hallal.

La salade de thon

C'est la recette french touch par excellence.

*Ingrédients
-Un sachet de riz 4 personnes
-Deux quart de poivrons (rouge-vert)
-Une boîte de thon
-Une boîte de maïs
-Vinaigrette 
- 1/2 Citron (facultatif)

*Faire cuire votre sachet de riz 5min. Laissez refroidir. Vous pouvez l'arroser de jus de citron. Mélangez avec les poivrons coupés en dés, le thon en miettes et le mais. Bien saler. Ajoutez la vinaigrette. Dégustez de suite.

NB: Vous pouvez y ajouter des olives noires ou vertes coupés en rondelles! C'est très bon...


La salade de pâtes au saumon fumé

Cette recette trouve sa source en Italie.

*Ingrédients:
2tasses de pennes 
1/4 d'oignon
1 cuillère à soupe de crème fraîche (la plus pauvre en% de matière grasse)
1 palet de saumon fumé
1 mini morceau de beurre


*Découpez le palet de saumon fumé en lamelles très fines. Rincez puis égouttez les lamelles afin d'ôter le maximum de sel.
Dans une poêle faire chauffer le beurre et mettez y les lamelles de saumon quand le beurre est chaud, remuez pendant 3 à 5 min, jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit des deux côtés, il passe d'une couleur rouge rose à une couleur rose claire et d'une texture fondante à une texture plus ferme.
Réservez. Dans une marmite, faire bouillir de l'eau salé, et versez y les penne. Laissez les cuire 15min, afin qu'elles soient un peu plus cuites qu'al dente. Pendant ce temps découpez les oignons finement et mettez les à cuire et à suer dans la poêle où à cuit le saumon, puis versez la crème et remuez, ajoutez le saumon. Egouttez les pâtes et les mettre dans un grand saladier, versez le mélange saumon-oignon-crème dessus et bien remuer. Ne salez pas! Le saumon a donné son sel à la sauce qui va infiltrer les pâtes! 


NB: Dégustez tiède! Et régalez vous.

La salade simplicity


C'est une salade irlandaise revu à la française.

*Ingrédients:
-de la laitue (un cinquième)
-de l'emmental ou du parmesan ( vraiment quelques grammes)
-des carottes (deux)
-des concombres (un quart)
-de la betterave (un quart)
-un peu de jus de citron


*Epluchez et découpez les carottes en rondelles. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante salée ou à la vapeur. Si vous ne les aimez pas cuites alors râpez les! Lavez la laitue et diposez la dans une assiette. Coupez la betterave en fines lamelles et déposez les au centre. Découpez le concombre en dés (ôter le centre) ou en rondelles et disposez au bord de l'assiette pour former un cercle. Entre les deux, disposez les carottes. Puis salez légerement, citronnez et sapoudrez de fromage! Si vous n'aimez pas le fromage, n'en mettez pas! Cette salade est un vrai régal!

NB: Vous pouvez ensuite créer le décor que vous souhaitez, et y ajouter par exemple des olives, des tomates, de la mozzarella, des oeufs, du thon, des pates au centre, ou encore de la salade egg-pom's!


BON APPETIT!!!!!!

Astuces beauté cheveux soyeux!

Astuces pour des cheveux soyeux:

ATTITUDE

-Massez votre cuir chevelu tous les soirs 5 minutes, cela favorise la repousse.

-Coupez vos pointes au moins une fois tous les deux mois (4cm), et coupez vous les cheveux une fois par an (plus de 10cm), afin de rendre vos cheveux plus résistants et des pointes parfaites.

-Couvrez vous la tête quand il pleut (chapeau, bonnet, parapluie, capuche): l'acidité de la pluie abîme vraiment les cheveux!

-Evitez de manger trop gras, car l'excédent ressortira par le cuir chevelu (non ce n'est pas une blague)

SOINS:

-Brossez vos cheveux avec de l'huile d'olive, que vous vaporiserez sur vos cheveux ou que vous frotterez dans vos mains avant d'appliquer sur toutes les  longueurs.

-Après avoir sécher vos cheveux, en sortant du bain, appliquez de l'huile de ricin (un tout petit peu), ils seront doux et brillant ou utilisez de la brillantine si vous n'en avez pas.

-N'hésitez pas à cremer les pointes de vos cheveux avec une pommade capillaire (type pento, ou crème de macadamia), si vous n'en avez pas, prenez une crème hydratante pour les mains (non collante, ex: diadermine, dove), ce fera très bien l'affaire.

-Pour éclaircir vos cheveux sans les abimer, je recommande le spray blond vacances (oui même pour les brunes foncés), qui contient peu d'eau oxygéné. N'eclaircicez que quelques mèches ( tentez le" balayage") pour un effet naturel.Evitez tout contact avec la peau et les yeux. Portez des gants.

-Si vous vous lissez les cheveux au fer à lisser, avec des plaques, ou au sèche cheveux, n'oubliez pas de les hydrater avant! Et ne les lisser pas plus d'une fois/semaine sinon vous pouvez dire adieu à vos cheveux à 40 ans!

-Si vous voulez vous lisser les cheveux sans fer, ni sèche cheveux, suivez le mode d'emploi: lavez vous soigneusement les cheveux 2 fois avec un shampoing doux pour bébés, ensuite appliquez votre après shampoing habituel, rincez vos cheveux, brossez les. Laissez les sécher à l'air libre. Démélez les ensuite avec soit de l'huile d'olive, du lait de coco, ou du démêlant. Brossez les bien. Si vous avez les cheveux crépus ou très bouclés, travaillez chaque mèche avec de l'huile de ricin et une brosse à crin de cheval et poils de porc.

A ce stade, vous avez toutes les cheveux ondulés. Pour les lisser, mélanger quelques gouttes d'huile d'avocat avec l'elsève intense repair et appliquez sur tous vos cheveux, ne rincez pas! Ensuite brossez vos cheveux et séparer vos cheveux en trois. Nattez vos cheveux en utilisant deux mèches pour faire la natte et non trois (sinon ça les tresse!) puis attachez les trois nattes obtenus à l'aide de baby pins (pinces) sur votre tête, mettez un film plastique ou un foulard dessus. Laissez poser une heure. Puis détachez le tout, brossez et laissez sécher à l'air libre! Vous aurez les cheveux quasi-lisses!

-Si vous voulez des cheveux ondulés sans fer, arrêtez vous aux premières étapes.

-Je n'ai jamais essayé le vinaigre sur mes cheveux, mais il paraît que ça a des vertus!

IDEES DE MASQUE:

-Miel+beurre de karité+huile d'olive

-Huile d'argan+ Crème d'avocat

-Lait de coco+Oeuf

 Laissez poser une heure maximum! Bien rincer à l'eau tiède pour enlever tous les résidus, puis shampoing obligatoire!

LE PRINCIPE DU COWASH

-Le cowash, c'est se laver les cheveux avec un après-shampoing et non un shampoing. Quand faire cela? Si on a les cheveux sales, mais très abimés et qu'on les a déjà lavé en semaine, faire un cowash permettra de ne pas les abîmer et les hydrater. Et si vous avez les cheveux crépus, alternez cowash et shampoing (une semaine cowash, une semaine shampoing)!

-Comment procédez? Se rincer les cheveux à l'eau tiède, puis appliquez, massez, brossez, et rincez comme un shampoing (2 fois!).

A QUELLE FREQUENCE SE LAVER LES CHEVEUX?

-Cheveux secs: une fois par semaine (+ un cowash si les cheveux sont sales pendant la semaine)

-Cheveux normaux: deux fois par semaine

-Cheveux gras: deux à trois fois par semaine pour éviter qu'ils regraissent (mais maximum, parce qu'après on abîme!)

Selections de robes été

Voici une petite sélection de robes été à des prix accessibles.

Pour commencer une robe mi-longue qui met en valeur votre décolleté, de chez M et S mode, au prix de 29, 99€, en jersey noir et blanc, toutes tailles.

Ensuite, une robe violette, avec motifs pas trop prononcés (donc ça peut passer) de chez Ullapopken, pour un prix de 29,95€, du 44 au 52.

On continue avec une tunique noir en jersey, toutes tailles, 30€, à porter avec un leggins en dessous de chez Castaluna, marque dont l'egérie est Marianne James!

Chez Kiabi, voici une robe que je possède, qui est bien plus longue que sur la photo (à moins que vous ne fassiez 180cm), pour moi qui suis petite, elle m'arrive mi-mollet. Elle est kaki, et vendue avec une ceinture tressée. De mémoire, la taille la plus grande est 48. Et elle coûte 29, 99€.

 Une robe du Monoprix, manches longues, épaules froufrous, noire, mais existe aussi en bleu marine, taille 4, assez ample pour 34, 90€.

Elle ne paie pas de mine, comme cela, mais bien accessoirisée, avec des talons hauts, elle peut vraiment être du plus belle effet.

Voilà mes trouvailles pour l'instant... J'essaie de ne montrer que des produits de qualité, sinon c'est vrai que l'on peut trouver encore moins cher!

Petit défilé...

Conseils pour être super mimi en robe

C'est sûr que nous les filles rondes, on a du mal à sortir les robes du placard même si on assume nos rondeurs.

Rangez vos jeans trop chaud pour la saison et lisez ces quelques conseils pour être la reine des beaux jours! 

Conseil numéro un: Portez votre robe juste en dessous du genoux ou aux chevilles. Si vous la portez trop courte, elle ne vous mettra pas en valeur, ce n'est pas une jupe! Elle vous donnera une taille plus petite et mettra trop l'accent sur vos genoux!

Conseil numéro deux: Choisir votre robe bleue. Cette couleur a l'avantage de rendre les formes plus jolies, si, si!

Choisissez un bleu à votre goût et ce bleu peut-être combiné par exemple à du blanc.

Conseil numéro trois: Evitez les motifs sur la partie haute de votre corps car ils grossissent et peut importe la silhouette.

Conseil numéro quatre: Les robes doivent toujours avoir quelques centimètres de manches, pour donner à votre corps une silhouette harmonisée.

Conseil numéro cinq: Mettez votre poitrine en valeur en optant pour un mini décolleté ou une robe qui souligne la poitrine et qui est plus ample au niveau du ventre.

Conseil numéro six: Portez vos robes avec des talons!!!!! Cela galbera vos jambes!

Conseil numéro sept: Oubliez les collants....

Voici une sélection de robes EMILIA LAY 

Robe longue

Robe mi longue

Le cinq mondes

Avec l'arrivée du beau temps, on a envie d'être chouchouté!

Et justement, je vais vous parler d'un endroit merveilleux: le cinq mondes! Un merveilleux spa qui surpasse ce que vous pouvez imaginer!

Pourquoi ce nom? Parce que les produits utilisés ainsi que les techniques proviennent de différents pays (ex gommage visage aux épices)!

C'est un lieu très luxueux, assez moderne et cozy avec dominantes de couleur: blanc, bordeaux,violet et chêne clair.On s'y sent tout de suite à l'aise.

Je ne vais pas vous détailler les soins proposés (soins du corps et visage), car ce serait un peu long, mais je peux vous dire que cela en vaut la peine, même si c'est un peu cher!

Je vous laisse de suite découvrir leur site:

http://www.cinqmondes.com/

 

L'adresse à Paris:

Spa CINQ MONDES
6, Square de l’Opéra Louis Jouvet
75009 Paris